こんにちは
紫外線を 気にしてる人は 多いと 思います
私も そのうちの 一人
前に 朝にフルーツ食べると良いとか
特に ビタミンCたっぷりの野菜や果物
でも 朝に食べると シミが できやすくなるとか。
柑橘類の果物の 多くは ソラレン と いう成分が 含まれてるので 紫外線を 吸収しやすいんだそう。
夜の方が おすすめ とか。
朝は トマト が イイらしいですｮ
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♪ありがとうございます♪
本日も&nbs
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こんばんは( v^-゜)♪
今日、天気良かったですね &nbs
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出勤(*^▽^)/★*☆♪
昨日から 女性人は ざわついてますね &nbs
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おはよう～(*^_^*)
雪降ったんです(*｀･ω･)ゞね 運転など気をつけて下さいね
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ありがとうございます♪
寒いですね～
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